Segíts, ha igénylik!

Egy sokoldalú orvos első honlap-próbálkozását látod. Hitvesem s jómagam cukorbeteg-ételreceptjeinket és más hasznosat és kellemeset szeretnénk megosztani veled, ha érdekel.

Ételreceptek cukorbetegeknek

Zöldbableves 2 adag

Összetevők:                                                 

zöldbab 200 g                                               

liszt 5 g                                                           

tejföl 40 g vagy 5 g olaj                               

hagyma 25 g                                                 

1 cikk fokhagyma, só, paprika                   

Gersli (árpagyöngy) 5 g                               

A zöldbabot megfőzzük vízben vagy csontlében. A liszttel a megszokott módon (lásd előbb) hagymás-fokhagymás rántást készítünk olajjal vagy lisztes-tejfeles habarást. Összefőzzük, fűszerezzük. Betétként jól megy az árpagyöngy.

A hagymás-fokhagymás rántás készítésének módja: A hagymát apróra vágva étolajon megpároljuk, majd beletéve a lisztet, aranysárgára pirítjuk, a végén beletéve a felaprított fokhagymát és állandó kavargatva és vigyázva, hogy le ne égjen, néhány másodpercig még tovább sárgítjuk, végül pirospaprikával meghintve, megkavarva felengedjük hideg vízzel és felfőzzük. Így készül a hagymás-fokhagymás lisztes-paprikás rántás, ami igen feldobja a paszulyos ételek ízét. Mindent összefőzünk és csipetke* vagy nokedli helyett betétként árpagyöngyöt adunk.

*Csipetke – ismert, tésztából csípkedve készített levesbetét (csípkedli), mint  a „csigatészta”. Elismert magyar szó.

összesen: fehérje 8 g, zsíradék  6 g, szénhidrát 38 g, kal ‒ 186                                  

1 adagban: fehérje 4 g, zsíradék 3 g, szénhidrát 19 g, kal ‒ 93                        

Káposztás paszuly* 2 adag

Összetevők:                         

paszuly 20 g (szárazbab)    

savanyú káposzta 200 g     

Fokhagyma 2 cikk (gerezd)

étolaj 10  g, csontlé 600 g   

liszt 5 g, paprika, só              

Az éjszakára beáztatott száraz babot sós vízben vagy csontlében megfőzzük, hozzátesszük a savanyú káposztát (óhaj szerint kiáztatva) és tovább főzzük. Végül a lisztet olajon aranysárgára pirítjuk állandóan kavargatva, hozzáadjuk a felaprított fokhagymát kis ideig tovább pirítjuk, vigyázva hogy le ne égjen, megszórjuk paprikával, megkavarjuk, hideg lével felengedjük, felfőzzük és hozzáadjuk a káposztás paszulyhoz, összefőzzük.

Nem jellemző, de tavasszal friss káposztával, zöldséggel és zöldbabbal is készíthetjük, különösen finom.

Ha az étel nem bőjtös alkalomra készül, illetve ha fogyasztója nem fogyókúrázik füstölt csülköt főzhetünk bele, tejfellel tálaljuk. Ízletes, de így már nem eredeti. 

*Kárpátaljai eredetű eleve bőjtös étel, a paszuly a babnak másik irodalmi magyar neve

összesen: fehérje 8 g, zsíradék  10 g, szénhidrát 26 g, kal ‒ 228                                

1 adagban: fehérje 4 g, zsíradék 5 g, szénhidrát 13 g, kal ‒ 114                                  

100 g zöldbabbal összesen: fehérje 7 g, zsíradék 10 g, szénhidrát 20 g, kal ‒ 198

1 adagban: fehérje 3 g, zsíradék 5 g, szénhidrát 10 g, kal ‒ 99                                    






Amíg az oldal tulajdonosa nem helyez el itt tartalmat, addig a mai napi leglátogatottabb oldalak listája jelenik meg!

KIEMELT, REKLÁMMENTES OLDALAK

1. Naposcsibe, napos gyöngyös eladó, csirke, házi csibe a vésztői keltetőből

► Üdvözlöm a Vésztői Baromfiudvar Családi Gazdaság oldalán, ajánlatunk: hagyományos háztáji fajták, farm fajtaváltozatok, vörös, sárga, tarka, kendermagos, kopasznyakú, tojó és vörös húshibrid naposcsibe rendelhető

csibekelteto.hupont.hu

LEGLÁTOGATOTTABB OLDALAK (MAI).

HuPont hirdetési rendszer

1. Karácsonyi kaktusz (Schlumbergera)

► sokféle hasznos tudnivaló a karácsonyi kaktuszokról,szaporításukról, szép fotók a virágokról, sok segítség a gondozáshoz.

karacsonyikaktusz.hupont.hu

2. Védett Föld

► Föld és Természetvédelem: (Védett és kipusztult állatfajok - Védett növényeink) A Tasmán Tigris - (másnéven) - Az Erszényes Farkas. (Veszélyeztetettségi státusz: besorolás)

vedettfold.hupont.hu

3. NAPCSILLAG

► HÍREK, ÖSSZEESKÜVÉSEK, FILMMOZAIK, STB.

napcsillag.hupont.hu

4. + Dr. Nem Doktor +

► Dr? Az itt lévő dr-ok jogosultak dr-ként a dr előtag használatára. A doktorokban, tanácsaikban megbízunk. De ön doktor? Nem vagyok Dr. De ettől még tudhatok. Tőlük tanulok 2011 óta. Dr...

dr-nem-doktor.hupont.hu

5. Víz- gáz- fűtésszerelés Budapesten, fűtéskorszerűsítés!

► FŰTÉSKORSZERŰSÍTÉS kondenzációs gázkazán telepítésével, kéménybéleléssel, engedélyeztetéssel. Családi ház, lakás, iroda épületgépészeti tervezése, szerelése!

cirkomester.hupont.hu

6. Kutyakiképzés háznál, Bentlakásos képzés! Kutyás bemutatók!

► Vizsgázott kutyakiképző vállalja kutyája képzését, engedelmességre nevelését, őrző- védő felkészítést az ön otthonában! Panzió megőrzés, vizsgára felkészítés akár a kutya mindennapos képzése panziónkban. Határidőre való kiképzés!

kutyakikepzesotthon.hupont.hu

7. Ventilátor szerelés elszívó javítás Pest megye 06209884170

► Fürdőszőszoba ventilátor gyors javítása WC szagelszívó készülékek felszerelése konyha páraelszívó bekötése falfúrással penészesedés végleges megszüntetése. Helios, Wernig, Vortice, Red-Ring, Elicent, Cata,Nodor, Falmec, Sirius, Casals,Ardes

ventilatorszerviz.hupont.hu

8. Nézz körül!Ha van kedvenc sztárod énekesed akkor ez a te oldalad

► Ezen az oldalon sztárokat,énekeseket találsz,olvashatsz róluk.

hiressegek.hupont.hu

9. Angol nyelvkönyv - azoknak akik szeretnének IGAZÁN jól angolul!

► Sokszor belefogtál már az angol nyelv megtanulásába, de mindig elakadtál? Megvan a megoldás! Ez a nyelvkönyv meg tud tanítani angolul.

angol-nyelvkonyv.hupont.hu

10. Legjobb rallyk

► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.

rallisztyutyu.hupont.hu

11. ♥Minden ami neked kell ♥

► Amit ma megnézhetsz, ne halaszd holnapra!!!!! ♥

vaunevelde.hupont.hu

12. ___ KÓTAJI KERÍTÉSGYÁRTÓ ___ MINDEN GYÁRI ÁRON !!!

► A DRÓTKERITÉS A LEGOLCSÓBB KERITÉS A VILÁGON. AMI SZÜKSÉGES HOZZÁ AZT NÁLUNK MEGTALÁLJA A-Z -ig. FÉM, ÉS BETON KERÍTÉSOSZLOPOK, HORGANYZOTT, ÉS ZÖLD DRÓTHÁLÓ, BETON LÁBAZATI ELEMEK, 3D-s KERÍTÉSPANELEK, ÉS KIEGÉSZITŐK.

kerites.hupont.hu

13. BÚTOR SZERELŐ asztalos GYORS SZERVIZ 06209884170

► Bútorszerelés, bútorjavítás, bútorépítés ! Asztalos karbantartás 0-24 Budapesten. Lapraszerelt bútorok profi összeállítása. Törött ágyak,rekamiék,kanapék javítása. Tolóajtók, fiókok beállítása NON - STOP.

butorszerelosos.hupont.hu

14. Schwarenberg kennel, szálkás-, hosszú- és rövidszörű tacskók

► Kaninchen, törpe, standard tacskók minőségi tenyészete.

schwarenberg.hupont.hu

15. ACPC actual personal computer shop

► Számítástechnikai , Digitális fotó, Audio-vizuális Termékek Webáruháza

acpc.hupont.hu

16. PRO-SPORT 3

► PRO-SPORT, PRO-SPORT2, PRO-SPORT3, Bács-Kun Sport - Bácsalmás, Kunbaja és környéke sportja - folytatása: 2012./XVII. évfolyam Labdarúgás, Kézilabda, Asztalitenisz, Cselgáncs, Diáksport, BSC 1913-2013. 100 éves a BSC, Centenárium előtt a BSC

pro-sportharom.hupont.hu

17. Andi77 tuti tárkonyha

► Kipróbált, ismert, könnyen elkészíthető finomságok receptjeit gyüjtöttem össze

andi-tutireceptek.hupont.hu

18. Három szóban el tudom mondani, mit tanultam az életről: mindig megy tovább.

► "A világ minden szépségéért sem akarnám elcserélni az egyéniségemet, még akkor sem, ha nincs benne semmi különös. Én én magam vagyok, és ez több annál, amit néhányan elmondhatnak magukról."

mindigvantovabb.hupont.hu

19. GLUTÉNMENTES ÖVEZET

► Hogyan fogyhatsz 50 felett gluténmentes diétával?

glutenmentesreceptek.hupont.hu

20. FOGÁSZATI MAGÁNRENDELŐ ENYINGEN

► A megnyerő, szép mosolyt mindenki megérdemli

cirt.hupont.hu

21. A HAZA NEM ELADÓ MOZGALOM PÁRT

► Győzni fogunk, mert olyan elképzelést képviselünk, amely egy közös céllá alakul át, ezért elpusztíthatatlan, valamint visszaadja az emberek önbecsülését, magabiztosságát és az önmegvalósítás reményét, társadalmi osztályoktól függetlenül. Kásler Árpád

ahazanemeladomozgalom.hupont.hu

22. Sangreal Boxerkennel

► Sangreal Boxers: the reality of perfectism

sangreal.hupont.hu

23. Sokféle,különböző receptek..

► Sziasztok:)Mindenféle receptek közzül választhattok:)Folyamatosan bővítem:)..Jó étvágyat mindenkinek hozzá!!:)

receptek.hupont.hu

24. Angyali menedék

► Angyali vezetés a megfáradt és beteg lelkeknek

archangelgabriel.hupont.hu

25. Névnapi verses köszöntők, képeslapok - Pál Júlia tollából

► Különleges, verses névnapi köszöntők, képeslapok, nevek jellemzése, jelentése, saját versek

nevnapikoszontok.hupont.hu

26. A lovas tudásomat én itt tárolom *-*...

► Monty Roberts A ló hatalom, a ló erő, nemesség, szépség.

horsebook.hupont.hu

27. Használt, futózott és új gumik: Személy, Teher, Munkagép Tel.:06-70/6048810

► HASZNÁLTGUMI: (6.HÓNAP) FUTÓZOTT GUMI: (LEFUTÁSIG) ÚJ GUMI: (2. ÉV GARANCIÁVAL) Cím: H - 2060 BICSKE SZENT LÁSZLÓ ÚT 50. e-mail: unimobilcar@gmail.com

gumi-reifen.hupont.hu

28. Csajok Birodalma ♥

► Minden lány egy kicsikét királylány, minden Fiú kicsit hős lovag. A Lány trónol Álomország trónján, a Fiú képzel kardot és lovat.♥

giiiirls.hupont.hu

29. Ez az oldal a 10-25 év körül lányoknak van!!!remélem tetszeni fog!:)

► lányok most van itt az idő h valaki jó oldalt csináljon és sikerült remélem tetszik:):):):)

tinilanyoklapja.hupont.hu

30. Suveniri Frule Privesci Nakit...

► Drveni nakit, Drveni repro za nakit, Drveni privesci sa logotipom automobila, Personalizovani suveniri, Frule, Drvene igracke, Predmeti za kuhinju

etno-suveniri.hupont.hu

31. A földrajz

► .

foldrajzkrisz.hupont.hu

32. KELEMEN GUMI

► SZEMÉLY, TEHER, MUNKAGÉP - ABRONCSOK, JAVÍTÁSA, VULKANIZÁLÁSA, SZERELÉSE, ÁRUSÍTÁSA.

kelemengumi.hupont.hu

33. Ferro rosso kovácsoltvas

► Tüzi kovácsoltvas bútorok igény szerinti készítése.

ferrorosso.hupont.hu

34. Méhészkedés az alapoktól!

► "A természet ajándéka az egészséges életmód alapja."

konczmeheszet.hupont.hu

35. Sütemény Receptek Gyűjteménye!

► Sütemény receptek, Torta receptek, Muffin receptek!

sutnijo.hupont.hu

36. Advantages of Using Aloe Vera Supplement

► You can also include aloe vera supplements to you diet to increase your energy levels and maintain a healthy body and weight.

johnagragg.hupont.hu

37. Kasza Tamás, Lezárás Specialista Oldala

► Ha már értékesítesz, akkor keress vele pénzt is, ismerd meg a lezárás lépéseit: www.lezarasspecialista.hu

lezarasspecialista.hupont.hu

38. Rock

► A siker nem az illúzióidon múlik, hanem a stratégiádon

ghw.hupont.hu

39. Látogatottságnövelés Ingyen és Hatékonyan! Több honlap látogató ingyen!

► Itt bevált látogatottság növelési tippeket találhatsz és feliratkozhatsz az ingyenes tanfolyamra! Tedd eredményessé a HuPont.hu weboldalad!

latogatottsagnoveles.hupont.hu

40. Selena Gomez legjobb oldala

► <3 Selena Gomez Hivatalos Rajongói Oldala Magyarországon! <3

selenagomezloveyou.hupont.hu

41. Mlincsek Ivett oldala.Köszöntelek téged,remélem tetszik majd.<3

► Sziasztok!!Mlincsek Ivett vagyok az oldal szerkesztöje.Remélem tetszik majd az oldal,vissszavárlak titeket.Az oldal minden nap feltöltés alatt áll.Minden nap lesz valami új.

star-gril.hupont.hu

42. SpeedySpider

► GEKKÓK

speedyspider-gekkok.hupont.hu

43. Kútfúrás hivatásos vízkútfúró céggel, Profi kútfúrás prémium minőségben.

► Rendeljen saját vízkutat, és felejtse el a havi vízszámlákat.

vizkutfurok.hupont.hu

44. Versek, fotók, művészetek, süni, természet.

► "akkor lesz itt szép világ, ha égig ér a szarkaláb, és az úton sündisznócska, riszálja a popsiját"

antalkiss.hupont.hu

45. Széki Kapusi István hivatalos honlapja

► Erdély, a Mezőség, szülőfalum Szék. Varázslatos mesevilág, ma is élő hagyományok kifogyhatatlan forrása, drága szülőföldem.

kapusi.hupont.hu

46. Zavarja a penész és a kellemetlen szagok? +36209884170

► Egészségünk érdekében fontos figyelmet szentelni a gépi szellőztetésre ! A légnedvesség és a kellemetlen szagok ventilátoros elszívása létkérdés ! Komfortérzetünk és lakásunk állaga is veszélybe kerül légtechnika nélkül!

elszivo.hupont.hu

47. bia-hsm-hannah-montana.hupont.hu

► Minden amit Hannah-ról, és a HSM szereplőiről tudni érdemes!

bia-hsm-hannah-montana.hupont.hu

48. Linkvadász

► Itt kedvedre böngészhetsz a következő kategóriákban a lenti linkek közül!Itt mindent megtalálsz amire csak szükséged lehet!

linkvadasz.hupont.hu

49. мιℓєу ¢уяυѕ●ѕєℓєηα gσмєz●∂ємι ℓσναтσ● ƒαη σℓ∂αℓ (:

► Itt találsz új/Friss híreket Selena-ról és Miley-ról-Az oldalak/menüpontban lapozz le.Olvasd el mik történtek celebjeiddel,de a többit se hagyd ki ;)

selena-miley-demi.hupont.hu

50. ♥♥♥Versek♥♥♥

► Ezen az oldalon vannak a verseim. Remélem tetszenek. :):)

barbieversek.hupont.hu

51. Spanyol ingatlanok A-Z-ig! SPANYOLORSZÁG-COSTA BLANCA TORREVIEJA

► Eladó Spanyol INGATLANOK ITT! Tengerparti apartmanok, sorházak, luxuslakások-villák, üzlethelyiségek nagy választékban Costa Blancán, a létező minden segítséggel magyarul, spanyolul és persze angolul.+ 34 634 096 770

spanyolingatlan.hupont.hu

52. Pécsi chihuahua kennel-Mecseki Apróka

► Ez az oldal a chihuahua-ról szól.Történet, standard, tartás, ápolás, tenyésztés, tenyésztők itthon és külföldön, egészség-betegség, tévhitek, színek, genetika, eladás, jogi vonatkozás.

chihuahua.hupont.hu

53. Komoly és Komolytalan

► Ahogy a teremtés vagy a rendrakók szerkesztik

latomszol.hupont.hu

54. Okleveles építészmérnök, belsőépítész tervező! Budapest összes kerületében.

► Budapest összes kerület. Budapesten minden kerületben (I, II,III, IV,V,VI,VII, X,XII, XIII, XIV, XVI, XVII,XVIII stb. és Pest vonzáskörzetében is Pl. Fót, Csömör, Gödöllő,Veresegyház stb.. vállalok tervezést, tervrajz készítést, engedélyeztetést.

epiteszmernok-xv.hupont.hu

55. Könnycsepp a papíron

► Asztalos Tamás-Sly versei

konnycseppapapiron.hupont.hu

56. NEMZETKÖZI GYERMEK ATLÉTIKAI TALÁLKOZÓ VARSÓ 2013

► Információt kaphatsz, a Varsói versennyel kapcsolatosan. Indulás, utazás szállás, felszerelés, valamint , eredményeid alapján hol állsz a válogatási rendszerben

bencspal.hupont.hu

57. Éder Krisztián "SP"

► Nem a leghíresebb sp oldal.De ígérem hogy hamarosam mindent megtaláltok rajta!!! Az oldal szerkesztés alatt van!!!:D

sploveforever.hupont.hu

58. Szag-és Páraelszívó szerelés, javítás +36 20 988 4170

► Amennyiben Önnek is fontos az egészség valamint a tisztaság tegye meg az első lépést a mindig friss levegőért otthonában.

szagelszivo.hupont.hu

59. VITÉZTELEP

► Az I. Világháborús aktív és veterán vitéz-katonacsaládok, illetve Szeged-Halas-Szabadka városok földjeiről érkező szorgalmas emberek lakhelye. 1927-től 1948-ig Kelebia-Vitéztelep, 1949-től felszámolták, a környék mai neve: Kisszállás-Négyestelep.

viteztelep.hupont.hu

60. Otthoni munka végzéséhez ötletek

► Szeretnél pénzügyileg független lenni? Szeretnél a mindennapi munkábajárás nyűge helyett otthoni munka formájában, kényelmesen dolgozni? Elvesztetted az állásod, esetleg nyugdíjas, fogyatékkal élő, GYESen lévő kismama vagy? Szerintem segíthetek!

gabesz-otthonimunka.hupont.hu

61. Autódiagnosztika Budapest kiszállással 06 70 352 1562

► Olcsó autódiagnosztika Budapest kiszállással akár azonnal, hibakód olvasás és törlés 06 70 352 1562

autodiagnosztikabudapest.hupont.hu

62. єgч вαяάт ђαℓℓנα α šzíυєм ∂αℓάт, έš єℓ∂ú∂øℓנα, ђα ηєм ємℓέκšzєм яά.♥

► Aki tudja a szép könnyelmű élet titkát, megbecsülendő kincs"

petruskah.hupont.hu

63. H2o egy vízcsepp elég! 3.évad

► Ez az egész a sellők-ről szól vagy is a h2o egy vízcsepp elég remélem tetszeni fog!!!!Szabályok: Ne lopj!!! ÉREZD JÓL MAGAD!!:) TAKÁCS NIKOLAS A LEGJOBB BOCS MUSZÁJ VOLT IDE IRNI!!! B.U.É.K. Mindenkinek!!!:) Frissités 2011-ben is! Bye: Mariann

selloklub.hupont.hu

64. RomStardoll

► ♥♥♥Udvozollek Romania leghiresebb es legnezetebb stardoll honlapjan! Itt egy csomo ingyen stardoll cuccot stardoll hireket talalhatsz! Az oldal folyamatos fejlesztes alatt all es minden nap uj dolgokat talalhatsz rajta! ....gyere maskor is ♥♥♥

ingyenstardollcuccok.hupont.hu

65. *~*~*~H2o rajongói oldal~*~*~*<3

► Happy new year!;;) Nézzetek szét bátran!:)

emma-rikki-cleo-bella.hupont.hu

66. Finom ízek varázsa

► Sütemények és ételreceptek saját gyűjteménye

ki-suti.hupont.hu

67. TAR ILDIKÓ sokoldalú művészete

► Festmények különböző technikákkal, versek, textilszobrászati alkotások, dísztárgyak. Magyar alapanyagokra épülő kreativitás, a TikoTex márkát megálmodó Aranykéz Díjas képzőművész bemutatkozása, művein keresztül.

tarildiko.hupont.hu

68. MERCEDES alkatrészek elérhető áron a MaTi-CaR Alkatrészeknél Miskolcon

► Mercedes (A-, B-, C-, E-, G-, M-, S-,Citan,V-class, Sprinter, Vito) gyári- és utángyártott alkatrészek széles választéka

mercedes-alkatreszek.hupont.hu

69. Közösségi Önsegítő Rendszerek,Cserekör,Cserepiac, Bakonyi Cserekör

► Segítő szolgáltatások,tudáscsere,időcsere,árúcsere! Pénz nélkül !

zolmik.hupont.hu

70. Angyalvár: Spirituális Tanítások, tanfolyamok - FÉNYMAGOKTÓL

► Várjuk szeretettel az angyalok világában: személyes tanácsadások, tanfolyamok, előadások, meditációk..

angyalvardunakeszi.hupont.hu

71. Autómentés, autómentő, autószállítás Budapesten, vidéken és külföldön.

► Olcsó, gyors és precíz árakon vállalunk autómentést, autószállítást, motorszállítást, roncs-törött és lerobbant autók szállítását vontatását Budapesten fix árakkal, vidéken és külföldön is olcsó árakkal.

automento-szallitas.hupont.hu

72. Építészeti üveg Üvegcsempe Üvegtégla Savmaratott üveg Tükör-mintás üveg

► Savmart üveg Savmaratott tükörüveg Titán'tükör Festett üvegek Üvegburkolat Email: uvegaru@gmail.com

epiteszeti-uveg-butor.hupont.hu

73. SIMONTORNYAI KÉZILABDA KLUB

► Köszöntünk Minden Kedves Látogatót az Oldalunkon! Kellemes időtöltést! https://www.facebook.com/Simontornyai-K%C3%A9zilabda-Klub-106390262091931

simontornyaikezilabdaklub.hupont.hu

74. Radák Digital Studio

► Minden ami Video, Fotó. Mentessd meg családi VHS rögzétésü videóidat, családi fényképeidet. VHS ,VHS-C, Hi8,Felvételek digitalizálása. Fényképek nagyítása, szerkesztése, fotóbemutató készítése. Mindezek digitális rögzítése, DVD, VCD, SVCD formátumba.

radakdigital.hupont.hu

75. Tegyünk Görcsönyért Barátikör Közhasznú Egyesület

► A barátság nem mérhető másban ,mint emlékekben,nevetésben,békében és szeretetben.

tegyunkgorcsonyert.hupont.hu




Weblap látogatottság számláló:

Mai: 40
Tegnapi: 58
Heti: 118
Havi: 730
Össz.: 307 760

Látogatottság növelés
Oldal: Ételreceptek cukorbetegek részére
Segíts, ha igénylik! - © 2008 - 2025 - cukorbeteg.hupont.hu

A HuPont.hu segítségével egyszerű a honlap készítés! Programozói tudás nélkül is: Honlap készítés

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat

X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »