Segíts, ha igénylik!
Egy sokoldalú orvos első honlap-próbálkozását látod. Hitvesem s jómagam cukorbeteg-ételreceptjeinket és más hasznosat és kellemeset szeretnénk megosztani veled, ha érdekel.
Weboldal bejelentése
Szabálysértő honlap?
Kérünk, jelentsd be!
Ügyfélszolgálat
Ételreceptek cukorbetegeknek
Zöldbableves 2 adag
Összetevők:
zöldbab 200 g
liszt 5 g
tejföl 40 g vagy 5 g olaj
hagyma 25 g
1 cikk fokhagyma, só, paprika
Gersli (árpagyöngy) 5 g
A zöldbabot megfőzzük vízben vagy csontlében. A liszttel a megszokott módon (lásd előbb) hagymás-fokhagymás rántást készítünk olajjal vagy lisztes-tejfeles habarást. Összefőzzük, fűszerezzük. Betétként jól megy az árpagyöngy.
A hagymás-fokhagymás rántás készítésének módja: A hagymát apróra vágva étolajon megpároljuk, majd beletéve a lisztet, aranysárgára pirítjuk, a végén beletéve a felaprított fokhagymát és állandó kavargatva és vigyázva, hogy le ne égjen, néhány másodpercig még tovább sárgítjuk, végül pirospaprikával meghintve, megkavarva felengedjük hideg vízzel és felfőzzük. Így készül a hagymás-fokhagymás lisztes-paprikás rántás, ami igen feldobja a paszulyos ételek ízét. Mindent összefőzünk és csipetke* vagy nokedli helyett betétként árpagyöngyöt adunk.
*Csipetke – ismert, tésztából csípkedve készített levesbetét (csípkedli), mint a „csigatészta”. Elismert magyar szó.
összesen: fehérje 8 g, zsíradék 6 g, szénhidrát 38 g, kal ‒ 186
1 adagban: fehérje 4 g, zsíradék 3 g, szénhidrát 19 g, kal ‒ 93
Káposztás paszuly* 2 adag
Összetevők:
paszuly 20 g (szárazbab)
savanyú káposzta 200 g
Fokhagyma 2 cikk (gerezd)
étolaj 10 g, csontlé 600 g
liszt 5 g, paprika, só
Az éjszakára beáztatott száraz babot sós vízben vagy csontlében megfőzzük, hozzátesszük a savanyú káposztát (óhaj szerint kiáztatva) és tovább főzzük. Végül a lisztet olajon aranysárgára pirítjuk állandóan kavargatva, hozzáadjuk a felaprított fokhagymát kis ideig tovább pirítjuk, vigyázva hogy le ne égjen, megszórjuk paprikával, megkavarjuk, hideg lével felengedjük, felfőzzük és hozzáadjuk a káposztás paszulyhoz, összefőzzük.
Nem jellemző, de tavasszal friss káposztával, zöldséggel és zöldbabbal is készíthetjük, különösen finom.
Ha az étel nem bőjtös alkalomra készül, illetve ha fogyasztója nem fogyókúrázik füstölt csülköt főzhetünk bele, tejfellel tálaljuk. Ízletes, de így már nem eredeti.
*Kárpátaljai eredetű eleve bőjtös étel, a paszuly a babnak másik irodalmi magyar neve
összesen: fehérje 8 g, zsíradék 10 g, szénhidrát 26 g, kal ‒ 228
1 adagban: fehérje 4 g, zsíradék 5 g, szénhidrát 13 g, kal ‒ 114
100 g zöldbabbal összesen: fehérje 7 g, zsíradék 10 g, szénhidrát 20 g, kal ‒ 198
1 adagban: fehérje 3 g, zsíradék 5 g, szénhidrát 10 g, kal ‒ 99
Amíg az oldal tulajdonosa nem helyez el itt tartalmat, addig a mai napi leglátogatottabb oldalak listája jelenik meg!
LEGLÁTOGATOTTABB OLDALAK (MAI).
► Dr? Az itt lévő dr-ok jogosultak dr-ként a dr előtag használatára. A doktorokban, tanácsaikban megbízunk. De ön doktor? Nem vagyok Dr. De ettől még tudhatok. Tőlük tanulok 2011 óta. Dr...
dr-nem-doktor.hupont.hu
2. AUTÓMENTÉS ÉS NEMZETKÖZI AUTÓSZÁLLÍTÁS
► Bartha Viktor: +36 70 638 8465
automentesbartha.hupont.hu
► MOBILGARÁZS - GARÁZS - könnyűszerkezetes mobilgarázs, csarnok, raktár, tároló
garazsok.hupont.hu
4. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
szitanyomas.hupont.hu
5. PUSKÁS ÖCSI - A LEGISMERTEBB MAGYAR
► Puskás Ferenc, Öcsi, Pancho és Öcsi bácsi: amilyennek megismertem
puskas.hupont.hu
6. LONDON BOX "Divat a világ fővárosaiból" - SECOND HAND (OUTLET)
► VILÁGMÁRKÁK MÁSODKÉZBŐL (Exkluzív minőségű használtruha) London Box - Veszprém, Bányászati székház
angoldivat.hupont.hu
7. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
aerobicszeged.hupont.hu
► Mezőtúr központjában 2 szoba, nappali, 2 fürdőszoba, teljesen felszerelt konyha, kábeltv, wifi, szállás kiadó. Munkásoknak, brigádoknak kitűnő választás!
olcsoszallasmezotur.hupont.hu
9. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
hbu.hupont.hu
10. Integritás Közhasznú Egyesület
► A páciensek és hozzátartozóik pszichiátriai rehabilitációs, érdekvédelmi, önsegítő szervezet
integritas.hupont.hu
11. ExFintor oldala
► Képek
exfintor.hupont.hu
12. Éva Vendégház
► Szarvason a Holt - Körös partján teljesen felszerelt vízparti nyaraló kiadó
evavendeghaz.hupont.hu
13. REMÉNY-HANG
► Mert úgy szerette Isten a világot, hogy egyszülött Fiát adta oda, hogy aki hisz benne, az el ne vesszen, hanem örökké éljen. (János 3:16)
remenyhang.hupont.hu
14. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
mosogepszerviz.hupont.hu
15. Biztonság
► vagyonvédelem, biztonsági cég, költöztetés
cegek.hupont.hu
16. Kútfúrás hivatásos vízkútfúró céggel, Profi kútfúrás prémium minőségben.
► Rendeljen saját vízkutat, és felejtse el a havi vízszámlákat.
vizkutfurok.hupont.hu
17. Horse Racing Sport Betting
► Our horse racing results page provides a comprehensive results service from all corners of the globe, with meeting from Hong Kong, India, Japan, Singapore, and the UAE all covered.
janebraun.hupont.hu
► itt gyakorlok :-)
jozsiproba.hupont.hu
► Szereted a népzenét? Utálod, amikor nem jut eszedbe egy népdal szövege? Itt a helyed!
nepdalokegyhelyen.hupont.hu
20. Reklámanyag terjesztés Budapest Területén
► Elöttünk nincs lehetetlen minden reklámot célba juttatunk. Gyors megbizható preciz munkát biztositunk.
profiszorolapos.hupont.hu
21. Efficiently getting out of debt
► You may find yourself under a mountain of debt
anneboyd.hupont.hu
► Tüzi kovácsoltvas bútorok igény szerinti készítése.
ferrorosso.hupont.hu
23. Advantages of Using Aloe Vera Supplement
► You can also include aloe vera supplements to you diet to increase your energy levels and maintain a healthy body and weight.
johnagragg.hupont.hu
24. Original Hungarian Food and Drinks
► Original Hungarian food and drinks ordering. ****** It's like home with us. ****** Delivery from Hungary to the United States of America. ******* FREE DELIVERY!
hungarianfoodanddrinks.hupont.hu
25. Helló
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
tothendrenandor.hupont.hu
26. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
kinderfigurak.hupont.hu
27. About Meditation
► Meditation is great for stress management.
melissajoy.hupont.hu
28. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
balatonszepezdinyaralo.hupont.hu
► Tippek,Tanácsok.....
sf-tippek.hupont.hu
30. Próba Róza
► Megismerlek Téged
kapcsolatfelvetel.hupont.hu
31. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
automiskaklinika.hupont.hu
► Tervezés, gyártás, kivitelezés!
villak.hupont.hu
33. Kútfúrás Tolna, Somogy, Baranya megyékben
► Kútfúrás reális áron, vízkútfúró szakképesítéssel, szakszerűen, a helyszínen összeszerelhető kis helyigényű fúróberendezéssel!
kutfurastolna.hupont.hu
34. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
szabadosakos.hupont.hu
35. Muskátli motel és étterem.
► Egy otthonos,komfortos panzió Újhartyánban.
muskatlimotel.hupont.hu
36. Heartwarming Gifts for Moms
► Looking for a special gift for your mom? Moms are the most important person to us.
christahoy.hupont.hu
37. Éder-Ház Kft
► Új építésű,tehermentes,családi házak,fizetés könnyítéssel, magas műszaki tartalommal eladók.Az összes mindenkori kedvezmény igénybe vehető a Kft tulajdonában lévő házakra.
ederhazkft.hupont.hu
38. JUDYTA HAIKU
► költészet, irodalom, tárca, novella
judytahaiku.hupont.hu
39. Klíma szerelés,telepítés ,javítás
► Országos klíma telepítés kedvező áron télen-nyáron!
mosogepalkatresz.hupont.hu
40. NOW vitaminok a NOW Mintaboltból! Természetes és bio!
► NOW vitaminok - Több mint minőség! Természetes és bio! A NOW Foods (USA) cég terrmészetes, bio és természetazonos termékeket forgalmaz. NOW Mintabolt/Vitamin ABC Telefon: 06 30/9494840
now-vitaminok.hupont.hu
41. Gurdonpszichológia - Gurdon Lajos és Gurdonné Kovács Helga pszichológusok
► Pszichológiai- és pályaválasztási tanácsadás Szentesen és Csongrádon
gurdonpszichologia.hupont.hu
42. Remo Vendégház
► Szálljon meg nálunk , ha pihenésre vágyik !
remo.hupont.hu
43. ___ KÓTAJI KERÍTÉSGYÁRTÓ ___ MINDEN GYÁRI ÁRON !!!
► A DRÓTKERITÉS A LEGOLCSÓBB KERITÉS A VILÁGON. AMI SZÜKSÉGES HOZZÁ AZT NÁLUNK MEGTALÁLJA A-Z -ig. FÉM, ÉS BETON KERÍTÉSOSZLOPOK, HORGANYZOTT, ÉS ZÖLD DRÓTHÁLÓ, BETON LÁBAZATI ELEMEK, 3D-s KERÍTÉSPANELEK, ÉS KIEGÉSZITŐK.
kerites.hupont.hu
44. PSM TRANSZFER RENDSZERES JÁRAT BELFÖLDÖN ÉS KÜLFÖLDÖN
► Megbízható, gyors és kényelmes
psmszemelyszallitas.hupont.hu
45. PC-Cheat a legjobb cheat kódok
► A Cheat kódok új jövője. Megtalálható GTA SAN ANDREAS, Star wars battlefront 2 , Rome total war
pc-cheat.hupont.hu
46. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
panthers-stat.hupont.hu
47. Szállás Siófok/Hájos vendégház
► Balatontól 400 m-re Balatonszéplak alsón apartmanok kiadók
hajosne.hupont.hu
48. Lehallgatás védelem. Köztünk marad!
► Lehallgató eszközök felderítése, szakértelemmel, lojálisan: 06 30 274 6873
maganbeszelgetes.hupont.hu
► Magánszállás a világhírű Baradla-barlang bejáratától kb. 500 m távolságra. Külön bejáratú, fürdőszobás, televízióval, főzési lehetőséggel felszerelt lakrészek!
alvegvendeghazkossuth.hupont.hu
50. Játszóház
► Kerti Gyerek játszóház,játszóházak építése,beltéri játszóházak építése kedvező áron
jatszohazak.hupont.hu
51. Manikűr, pedikűr, műkörömépítés, kéz és lábápolás Debrecenben
► Kérésre házhoz is megyek, nem számítok fel kiszállási díjat!
zseva.hupont.hu
► Geodéziai és Épitőipari műszerek javítása és értékesítése! !
topszervizkft.hupont.hu
► A JELEN GONDOSKODÁSA A JÖVŐ BIZTONSÁGA!
csalad-biztonsag.hupont.hu
► "Egyetlen jó létezik csak: a tudás, és egyetlen rossz: a tudatlanság." Szókratész
vitalitaseseronlet.hupont.hu
55. Metalidea Iroda
► Érdekelnek hagyatékok, régiségek, gyűjtemények, antik és retro lakberendezési tárgyak, ingyenes értékbecslés, díjtalan kiszállással.
metalidea-iroda.hupont.hu
► Veszélyes fák kivágása, gallyazása alpintechnikával!! Veszélyes fák vágását, gallyazását vállaljuk alpin - technikával, valamint darus-kosaras lebontással is!Továbbá kertgondozást, telektisztítást, fűnyírást-kaszálást, bozótirtást! Rövid határidő,
palfavagas.hupont.hu
57. Felsőfokú matematikából ZH., vizsga, emeltszintű érettségi
► Okozhat szellemi felüdülést és élvezetet a főiskolai, egyetemi (emelt szintű középiskolai) matematika tanulmányozása. A matematika szép, tiszta, egzakt, érthető. Sok függ az ismeretek bemutatásától, a tálalástól, a megfelelő módszertan alkalmazásától
kozgazmatek.hupont.hu
58. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
canadiandiamond.hupont.hu
59. OPEL-FORD-BMW GYÁRI ALKATRÉSZEK KERESKEDELME HÁZHOZ SZÁLLÍTÁSSAL!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
vcarexpressz.hupont.hu
60. Alaptol a tetőig
► Építőipari brigád 12-éves szakmai tapasztalattal A-Z-ig
patikasrobert.hupont.hu
61. A-Geni Könyvvizsgáló és Tanácsadó Iroda
► Kötelező könyvvizsgálat, választott könyvvizsgáló 7 éves referenciával, átalakulások, kiválás, beolvadás könyvvizsgálata. Adótanácsadás. EU támogatások könyvvizsgálata. Számviteli szakértés rendszerek bevezetéséhez. Német és magyar nyelven.
a-geni.hupont.hu
62. Tinitanoda, az ifjú gasztroimádóknak...
► Tippek, fortélyok, ötletek, és tapasztalatok...
tinitanoda.hupont.hu
63. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
tothimrefotos.hupont.hu
64. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
zeno.hupont.hu
65. SCIENNET- AZ ÜZLETEK ÜZLETE-AVAGY,HOGYAN LEGYÜNK GAZDAGOK!
► NAPI VÁSÁRLÁSAIBÓL IS, ÉS MÁSOK VÁSÁRLÁSAIBÓL IS VISSZATÉRÍTÉST KAP!!
gazdagodjonmostmeg.hupont.hu
► miralenda igaz története.
kisert-a-mult.hupont.hu
67. VENALIS KKT KÖNYVELŐ IRODA
► Könyvelés egyéni vállalkozóknak
konyveleskazincbarcikan.hupont.hu
► Tesztelje Le Árainkat!!!A VILÁG LEGJOBB ÁRAI!!!
gplbolt.hupont.hu
69. Pityu oldala
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
djbika.hupont.hu
70. TISZTA SZIVEMBOL SZERETLEK PINTYE DORA
► MEG HALOK NELKULED.DE REMELEM TUDOD H KI VAGYOK
par-kereso.hupont.hu
► Több funkciót is kielégítő elegáns, modern, dekoratív kert és lakás kiegészítők. Márvány, tufa, kavics és dekorüvegből készülnek. A hazai és az európai vásárokon újdonságnak számítanak.
matukavarazslat.hupont.hu
72. ESTELLA HASTÁNC STÚDIÓ DEBRECEN
► "A tánc megszépíti az életet, a táncoló mások életét szépíti meg!" TÁNCOLJ AZ EGÉSZSÉGEDÉRT, TESTI LELKI HARMÓNIÁDÉRT!
estella-hastanc.hupont.hu
73. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
immunorzo.hupont.hu
74. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
matyas-vendeghaz.hupont.hu
75. Szerelem,szex,vágyódás,romantika!
► Szerelmes vagy vagy csalódott ez az oldal NEKED iródott!!! <3
noemilove.hupont.hu
Honlapkészítés ingyen:
Ez a weblapszerkesztő alkalmas
ingyen weboldal,
ingyen honlap készítés...
Mai: 9
Tegnapi: 139
Heti: 637
Havi: 3 697
Össz.: 325 438
Látogatottság növelés
Segíts, ha igénylik! - © 2008 - 2025 - cukorbeteg.hupont.hu