Segíts, ha igénylik!

Egy sokoldalú orvos első honlap-próbálkozását látod. Hitvesem s jómagam cukorbeteg-ételreceptjeinket és más hasznosat és kellemeset szeretnénk megosztani veled, ha érdekel.

Ételreceptek cukorbetegeknek

Zöldbableves 2 adag

Összetevők:                                                 

zöldbab 200 g                                               

liszt 5 g                                                           

tejföl 40 g vagy 5 g olaj                               

hagyma 25 g                                                 

1 cikk fokhagyma, só, paprika                   

Gersli (árpagyöngy) 5 g                               

A zöldbabot megfőzzük vízben vagy csontlében. A liszttel a megszokott módon (lásd előbb) hagymás-fokhagymás rántást készítünk olajjal vagy lisztes-tejfeles habarást. Összefőzzük, fűszerezzük. Betétként jól megy az árpagyöngy.

A hagymás-fokhagymás rántás készítésének módja: A hagymát apróra vágva étolajon megpároljuk, majd beletéve a lisztet, aranysárgára pirítjuk, a végén beletéve a felaprított fokhagymát és állandó kavargatva és vigyázva, hogy le ne égjen, néhány másodpercig még tovább sárgítjuk, végül pirospaprikával meghintve, megkavarva felengedjük hideg vízzel és felfőzzük. Így készül a hagymás-fokhagymás lisztes-paprikás rántás, ami igen feldobja a paszulyos ételek ízét. Mindent összefőzünk és csipetke* vagy nokedli helyett betétként árpagyöngyöt adunk.

*Csipetke – ismert, tésztából csípkedve készített levesbetét (csípkedli), mint  a „csigatészta”. Elismert magyar szó.

összesen: fehérje 8 g, zsíradék  6 g, szénhidrát 38 g, kal ‒ 186                                  

1 adagban: fehérje 4 g, zsíradék 3 g, szénhidrát 19 g, kal ‒ 93                        

Káposztás paszuly* 2 adag

Összetevők:                         

paszuly 20 g (szárazbab)    

savanyú káposzta 200 g     

Fokhagyma 2 cikk (gerezd)

étolaj 10  g, csontlé 600 g   

liszt 5 g, paprika, só              

Az éjszakára beáztatott száraz babot sós vízben vagy csontlében megfőzzük, hozzátesszük a savanyú káposztát (óhaj szerint kiáztatva) és tovább főzzük. Végül a lisztet olajon aranysárgára pirítjuk állandóan kavargatva, hozzáadjuk a felaprított fokhagymát kis ideig tovább pirítjuk, vigyázva hogy le ne égjen, megszórjuk paprikával, megkavarjuk, hideg lével felengedjük, felfőzzük és hozzáadjuk a káposztás paszulyhoz, összefőzzük.

Nem jellemző, de tavasszal friss káposztával, zöldséggel és zöldbabbal is készíthetjük, különösen finom.

Ha az étel nem bőjtös alkalomra készül, illetve ha fogyasztója nem fogyókúrázik füstölt csülköt főzhetünk bele, tejfellel tálaljuk. Ízletes, de így már nem eredeti. 

*Kárpátaljai eredetű eleve bőjtös étel, a paszuly a babnak másik irodalmi magyar neve

összesen: fehérje 8 g, zsíradék  10 g, szénhidrát 26 g, kal ‒ 228                                

1 adagban: fehérje 4 g, zsíradék 5 g, szénhidrát 13 g, kal ‒ 114                                  

100 g zöldbabbal összesen: fehérje 7 g, zsíradék 10 g, szénhidrát 20 g, kal ‒ 198

1 adagban: fehérje 3 g, zsíradék 5 g, szénhidrát 10 g, kal ‒ 99                                    






Amíg az oldal tulajdonosa nem helyez el itt tartalmat, addig a mai napi leglátogatottabb oldalak listája jelenik meg!

LEGLÁTOGATOTTABB OLDALAK (MAI).

HuPont hirdetési rendszer

1. Angol nyelvkönyv - azoknak akik szeretnének IGAZÁN jól angolul!

► Sokszor belefogtál már az angol nyelv megtanulásába, de mindig elakadtál? Megvan a megoldás! Ez a nyelvkönyv meg tud tanítani angolul.

angol-nyelvkonyv.hupont.hu

2. BABAGYŰJTEMÉNY

► Gazdag Katalin népviseleti és nemzetközi babagyűjteménye - Doll Collection

babagyujtemeny.hupont.hu

3. Víz- gáz- fűtésszerelés Budapesten, fűtéskorszerűsítés!

► FŰTÉSKORSZERŰSÍTÉS kondenzációs gázkazán telepítésével, kéménybéleléssel, engedélyeztetéssel. Családi ház, lakás, iroda épületgépészeti tervezése, szerelése!

cirkomester.hupont.hu

4. B.♥ V.♥ ƸӁƷ

► ƸӁƷ Csajoknak & Fiúknak ƸӁƷ LOLLiPOP xD hülyülünk & szerkeztünk

bvblabla.hupont.hu

5. Naposcsibe, napos gyöngyös eladó, csirke, házi csibe a vésztői keltetőből

► Üdvözlöm a Vésztői Baromfiudvar Családi Gazdaság oldalán, ajánlatunk: hagyományos háztáji fajták, farm fajtaváltozatok, vörös, sárga, tarka, kendermagos, kopasznyakú, tojó és vörös húshibrid naposcsibe rendelhető

csibekelteto.hupont.hu

6. Szent Rita aki a legnehezebb helyzetekben is segít..

► Az ima és a hit.. E két egység ami minden esetben és a legnehezebb helyzetekben is velünk van. Kedves Olvasó!Ne hidd, hogy "közhelyes" és nevetséges az amit e két szó hordoz. Nekem jelenleg nincs másom csak hitem. És tudom az ima segít.

szentrita.hupont.hu

7. Használt, futózott és új gumik: Személy, Teher, Munkagép Tel.:06-70/6048810

► HASZNÁLTGUMI: (6.HÓNAP) FUTÓZOTT GUMI: (LEFUTÁSIG) ÚJ GUMI: (2. ÉV GARANCIÁVAL) Cím: H - 2060 BICSKE SZENT LÁSZLÓ ÚT 50. e-mail: unimobilcar@gmail.com

gumi-reifen.hupont.hu

8. ORVOS-KOZMETIKAI ÉS ORVOS-ESZTÉTIKAI KEZELÉSI PROGRAMOK

► INTRACEUTICALS® OXIGÉNINFÚZIÓS FELTÖLTÉS│HIFU® MIKROFÓKUSZÁLT ULTRAHANG│CESARE Q-FREQUENCY® RÁDIÓFREKVENCIA│CESARE LED® FÉNYESZTÉTIKA│VITALASER® HIDEGLÉZER-TERÁPIA│GUNA BIOLIFTING HOMEOPÁTIÁS DERMA ROLLER TŰS MEZO│BŐRKÉPMEGÚJÍTÓ MÉLYHÁMLASZTÁS

orvoskozmetika.hupont.hu

9. FC Barcelona

► Folyamatosan bővül...

fcccbarcelonaaa.hupont.hu

10. Ábrahám Gyermekei Keresztény Közösség - Krisztus Teste - Eger

► "Értsétek meg tehát, hogy akik hisznek Istenben, azok Ábrahám igazi gyermekei." Galata 3: 7/ - A Nyitott Menny irányvonal képviselője

abrahamgyermekei.hupont.hu

11. Csarnokszerkezet-vasszerkezeti pódium-légtechnika-lakatos munka

► Sárvári Miklós EV 06-309-425-200 sarvarimiklos@t-online.hu

csarnokgyartas.hupont.hu

12. Díszmadárbarátok Székesfehérvári Egyesülete (H18)

► A Fejér megyei Koronázó város egyetlen díszmadaras tömörülése havonkénti gyűlésekkel, meghívott előadókkal, kirándulásokkal

fehervarmadar.hupont.hu

13. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!

► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.

balatonszepezdinyaralo.hupont.hu

14. Minden ami számvitel... A-tól Z-ig

► Számvitel vizsgára készülsz, vagy szeretnéd ismereteidet bővíteni, netán most ismerekedsz a tantárggyal vagy csak egyszerűen kíváncsi vagy? Ha a válasz igen, akkor itt a helyed! Gyere, és számvitelezz Te is!

szamvitelezz.hupont.hu

15. Autóüveg fóliázás Budapest

► Gyors, olcsó autóüveg fóliázás Budapest területén és környékén garanciával 06 70 602-6000, 06 30 602-6000

autouvegfoliazas.hupont.hu

16. Garai András NET Misszió

► "Hirdessétek az evangéliumot!" Nemzetközi Evangéliumi Tanúságtétel a világhálón

garainyh.hupont.hu

17. Kötelező olvasmányok, versek és még sok minden röviden

► A tanulás fogalma:köznapi értelmezése: eddig ismeretlen tudás elsajátítása, pedagógiai: oktatás során elsajátított képességek, iskolai: bevésett anyag különböző helyzetekben felidézhető

roviden.hupont.hu

18. Hulladékudvar Budapest +36 30 90 30 300

► Sittlerakási lehetőség, szemétlerakó hulladékudvar Budapesten a XVII. kerületben +36 30 90 30 300

hulladekudvarbudapest.hupont.hu

19. Brunner András e.v.

► *** Családi címerek, vadász ajándékok, portrék készítése. Fotorealisztikus 3D modellezés. *** Brunner András, Email: brunnerandras@gmail.com Telefon: +36 30 359 5624

cncfafaragas.hupont.hu

20. BABÁT VÁRUNK

► Életerős, egészséges gyermeket szeretnék a világra hozni! Mit kell tennem ezért?

sikereslombikbebiprogram.hupont.hu

21. TÖMLŐ – GUMITÖMLŐ – IPARI TÖMLŐ- VASÚTI LÉGFÉKTÖMLŐ

► Az ipari tömlőket alapvetően az általunk szállított közeg (víz, levegő, olaj, vegyszer, gőz, gáz, stb.), illetve alkalmazási módjuk (szívó, nyomó, szívó-nyomó) szerint kategorizáljuk.

gumi-tomlo-iparitomlo.hupont.hu

22. Vasaji László Erdészeti Csemetekert és Csomagküldő Szolgálat - Dunavecse

► Akác, Csodaszép sövény, Pusztaszil, Nemesnyár, Vénic szil, Jegenyenyár, Rendelés: csemetekert.dunavecse@gmail.com +36-30/363-35-93 Átvétel: Dunavecse, Rákóczi út 15. (+36-70/953-81-26) vagy Kecskemét, Bódog sor (30/424-03-34)

akaccsemete.hupont.hu

23. Matematika minden mennyiségben

► Az oldalon különböző matematika feladatok találhatóak, különböző kategóriában. Elsősorban az általános iskolás gyerekeknek szólnak az alábbi feladatok, de a matematikát tanító tanároknak is sok segítséget nyújthatnak.

matematika.hupont.hu

24. ZENEHÁZ - Zenefoglalkozások Szentendrén

► *****„Zene, mozgás, vers és ének, ZENEHÁZ gyermekének!”*****Komplex személyiségfejlesztő foglalkozások gyerekek és családjuk részére félévestől 7 éves korig.Zenebölcsi és zeneovi csoportok, tapasztalattal és szakértelemmel 20 éve. Szeretettel várunk!

zenebolcsi.hupont.hu

25. ÁLOM - ÁLOMSZÓTÁR - ÁLOMFEJTÉS TÖRVÉNYEI - ÁLOM EGY ÉLET - TAPASZTALATOK

► ÁLOMSZÓTÁR - ÁLOM EGY ÉLET - TAPASZTALATOK - ÁLOMFEJTÉS TÖRVÉNYEI - ÉDESAPÁM - IMÁDSÁG

alomegyelet.hupont.hu

26. Aqua-Terra

► Egzotikus hüllők, kétéltűek, ITT mindent megtalálsz róluk ha valami nincs fönt azt írjátok meg: adam.martin1999@gmail.hu

aqua-terra.hupont.hu

27. KREATÍV APRÓSÁGOK

► Saját készítésű kreatív apróságaim karácsonyra, születésnapra, esküvőre, leány- és legénybúcsúra, illetve csak úgy, a lakásunk díszítésére

kreativaprosagok.hupont.hu

28. MÁRKÁS IMPORT ÉS HAZAI MOSÓSZEREK

► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.

mosopordiszkont.hupont.hu

29. ♥•••Sztárok•••♥

► ღƸ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒღღ♥ღItt Sok Sztár Meg Található Jót Lehet Benne NézegetniღƸ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒღღ♥ღJó Böngészést Kívánok•.••♥

sztarok-selena-miley.hupont.hu

30. Autómentő tréler bérlés Budapest

► Nonstop 0-24 olcsó tréler bérlés Budapesten 06 30 285 7558, akár azonnal!

trelerberles.hupont.hu

31. Balla apartmanház/Apartments - Balla nyaraló/Villa - Eötvös nyaraló/Villa

► 8600. Siófok, Sziget u. 28. e-mail: ballaapartment@gmail.com,ballakg@freemail.hu mobil: 0036 30 503 4957 NTAK: MA22050195, MA22050200, MA20007703

ballaapartman.hupont.hu

32. Begonia

► Köszöntelek kedves látogató.Első honlapomat probálom elkészíteni ami remélem sikerülni fog.Ha tetszik latogassál még el hozzám.Sosem lesznek barátaid,ha hibátlan embereket keresel!

begonia.hupont.hu

33. LONDON BOX "Divat a világ fővárosaiból" - SECOND HAND (OUTLET)

► VILÁGMÁRKÁK MÁSODKÉZBŐL (Exkluzív minőségű használtruha) London Box - Veszprém, Bányászati székház

angoldivat.hupont.hu

34. Zsendice Sajtudvar

► "Szeretném megmutatni, hogy nem lila a tehén, nem a kutyából lesz a szalonna, nincs olyan állat, hogy csirkefarhát. A tojásból csirke lesz és nem csak rántotta és a sajt tejből készül. Egyszóval közelebb vinni az embereket a valódi természethez."

zsendicesajtudvar.hupont.hu

35. A kutyák. A szeretet ereje.

► Kutyák, linkek.A szeretet ereje, tanítása. A Titok.

angolkonnyen.hupont.hu

36. nöi-férfi-gyermek divatáru

► 3400 Mezökövesd,Mártirok út 2.

smaragdok.hupont.hu

37. Állat és növényvilág

► ITT TALÁLHATÓ A NÖVÉNY ÉS ÁLLATVILÁG SZÁMOS,ÉRDEKESEBBNÉL ÉRDEKESEBB FAJA.

allatesnovenyvilag.hupont.hu

38. Teke

► Teke Borsodban

borsodteke.hupont.hu

39. Alternatív gyógymódok tárháza

► A lélek szolgálatában...

spiritualisgyogyito.hupont.hu

40. CUKORBETEGEK ÉTRENDJE

► Ez a honlap a cukorbetegségben szenvedőknek készült. Leginkább a diabetikusok központi problémáján, vagyis a megfelelő étrend megválasztásában nyujt segítséget.

cukorbetegek.hupont.hu

41. ♥♥♥miley cyrus selena gomez fan♥♥♥

► ♥♥♥Ha szereted mileyt és selenát itt a helyed!Gyere minden nap♥♥♥mert én mindig szerkesztem♥♥♥

sztarokazelen.hupont.hu

42. Új Betonyp lapok eladók! 06303888813

► Nagy lapokból leeső gyárilag szélezett különböző méret és vastagságú cementkötésű faforgács lapok. BETONYP® márkanév 06303888813

betonyp.hupont.hu

43. Tóbiás Design Kft.

► Vállaljuk minden típusú bútorok javítását,áthúzását,felújítását!Nálunk a minőséget nem az ár tükrözi!

tobiasdesign.hupont.hu

44. Székesfehérvári Judo Sport Club

► Köszöntünk mindenkit a Székesfehérvári J.Sc. honlapján.

fehervarijudo.hupont.hu

45. Ablakcsere Olcsón

► Ajtó ablak csere akár azonnal, olcsón, helyszíni felmérés után, minőségi munka, referenciákkal. Redőny, szúnyogháló felszerelése. Beépítés utáni visszajavítás és takarítás. Budapesten, Csepelen, vagy akár vidéken is.

ablakcsereolcson.hupont.hu

46. vicc,poén, versek,sms-ek

► Keress verset,nevess nagyot!!

tallereva.hupont.hu

47. DominikAqua

► A DominikAqua egy akvarisztikai oldal, ahonnan jobban eljutsz az akvarisztikához!

domaqua.hupont.hu

48. A Budapesti Birkózó Szövetség honlapja

► Hírek, információk, aktualitások a főváros birkózó életéről.

bbsz.hupont.hu

49. Horgolt kiegészítők: sapkák, sálak, kézmelegítők, mandzsetták, ékszerek

► A horgolt kiegészítők öltöztetnek, egyedivé tesznek. Kalapok, sapkák, sálak, kesztyűk és ékszerek!

horgol.hupont.hu

50. MINDEN SZEMNAGYSÁGÚ MURVA SZÁLLÍTÁS, ÁRAK BUDAPEST

► Kerti murva, 2-5 murva, 5-12 murva, 12-20 murva, 20-55 murva, 0-20 murva, poros murva, töltő murva, murva szállítás.

murvaszallitas.hupont.hu

51. ELEKTROMOS SZIGETELŐ GUMISZŐNYEG, ÁLLÁSKÖNNYÍTŐ GUMISZŐNYEG

► Ha nem megrázó élményeket akar, akkor a megoldás ELEKTROMOS SZIGETELŐ GUMISZŐNYEG !

elektromos-szigetelogumi.hupont.hu

52. Havas Ákos, az AVIVA soproni csapatának tanácsadója

► Az AVIVA biztos háttérrel segíti Önt jelzálog hitelezéssel, hitelkiváltással, biztosításokkal, megtakarítási - nyugdíjcélú - programokkal, atraktív és garantált befektetésekkel, tőkefelhalmozási megoldásokkal.

avivaportfolio.hupont.hu

53. ♥Minden ami sztár!♥

► Az oldal elköltözött! IDE: http://mindenamisztar14.mindenkilapja.hu/html/25235357/render/kezdolap

mindenamihannah.hupont.hu

54. Női Ékszerek Nyakláncok,Fülbevalók,Karláncok,Órák, Egyedi szettek

► Ezen az oldalon különféle női ékszerek kiegészítők, fülbevalók, láncok, gyűrűk,esküvői szettek, kulcstartók órák és egyéb kiegészítők találhatók elérhető áron..

noiekszerek.hupont.hu

55. Aszalt szilva szilvalekvár

► Eredeti szatmári szilvából készült szilva lekvár és aszaltszilva eladó

szilva.hupont.hu

56. Műanyagjavítás,műanyaghegesztés,heves megye

► Műanyaghegesztőt bárki vásárolhat de közel húsz év tapasztalata felbecsülhetetlen!!!

motorkerekparjavitas.hupont.hu

57. Kávészünet

► Frissítő testnek, léleknek, érdekes és hasznos olvasnivalók

kaveszunet.hupont.hu

58. Az ígéret szép szó

► Az olvasás szórakozás, az olvasottság erény.

azigeretszepszo.hupont.hu

59. NEFER BOSZORKÁNY

► A BOSZORKÁNYSÁG LÉTEZIK, NEM PUSZTÁN LEGENDA.

neferboszi.hupont.hu

60. HÉTKÖZNAPI VÁLASZOSZSOLTÁROK

► A hétköznapi, a vasárnapi és az emléknapok misezsoltárai akkordozva

hetkoznapizsoltarok.hupont.hu

61. Deák Sándor amarikai óriásposta és texán tartó!

► Tisztelt Látogató! Szeretettel köszöntelek honlapomon, ahol az általam tenyésztett amariaki óriásposta és texán galambjaimat szeretném bemutatni a hasonló érdeklődési körű látogatoknak.

deaks-galambtenyeszto.hupont.hu

62. SPORT CLUB LÁNYOK

► Mi vagyunk a legjobbak, és legszebbek.

sportclublanyok.hupont.hu

63. Alsóörs Fogas-büfé

► Éhes,szomjas vendégeinket várjuk igazi jo izekkel,hideg italokkal! Ha Te nálunk jól laktál akkor már Mi se halunk éhen!

fogasbufe-alsoors.hupont.hu

64. Egy Lány Blogja

► A legújabb divat, sztárokról való cikkek, és minden amit egy tini tudni szeretne.

egytiniblog.hupont.hu

65. Csajok!

► Itt mindent megtaláltok amit szeretnétek!

csontikutya.hupont.hu

66. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!

► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.

sajtkukacz.hupont.hu

67. Kertész Emma alkotásai

► Mind az mit teremtek, röpke pillanatnyi bensőm villanása, az élet írt érzelmi-hangulati alkotása.

emmaversek.hupont.hu

68. RetroMT2

► Ez egy Metin2 Privát szerver

retro-mt.hupont.hu

69. Aszfaltozás,Útépítés, Profi Minőségben Dolgozunk, Jó Áron, Országosan !

► Aszfaltozás, Már csak az aszfalt hiányzik? Gyors, hatékony, költség optimalizált aszfaltozás egész Magyarország területén, Hívjon Bizalommal!! Tel:( 06/70/770-3547)Mivel magas minőségben dolgozunk ! Jó Áron !

ujaszfalt.hupont.hu

70. Disney - Violetta

► Ez az oldal a Violettával foglalkozik, ha már itt jársz, nézz kicsit körbe! (Ez az eddigi legjobb Violettás hupont oldal, itt van a legtöbb kép és információ!) Facebook oldalam: https://www.facebook.com/ViolettaHungary2000

disney-violetta.hupont.hu

71. Zapper

► Zapper biorezonanciás készülék

zapper.hupont.hu

72. Apáczai Csere János Általános Iskola

► 3032 Apc, Fő út 48. Tel.: 37/ 385-349, 37/585-002, fax.37/385-349

apaczai.hupont.hu

73. RÉSZECSKESZŰRŐ-TISZTÍTÁS-SZÉKESFEHÉRVÁR-REGENERÁLÁS-DPF-SZERVIZELÉS.ADBLUE

► 8000 SZÉKESFEHÉRVÁR SZÁRCSA ÚT 32. BOSCH CAR DPF SZERVIZ--DIESEL gépkocsi DPF-FAP.HDI-AbBlue-SCR- AUTÓK SPECIÁLIS ALKATRÉSZEK FELÚJÍTÁSA. -06-20-9-223-241-

horpicar.hupont.hu

74. Idézet és más egyéb

► Csak neked és nem csak most:D

szivszilank.hupont.hu

75. Gyári,bontott,utángyártott alkatrész,gumiabroncs beszerzése,értékesítése.

► Keressen ha FORD vagy más autóALKATRÉSZ kell!!!Hogy mindig jó ára legyen!!!Alkatrészbeszerzés A-Z-ig!Egyedi szervizcsomag ajánlatok,csak önnek!

kocsialkatresz.hupont.hu




Weblap látogatottság számláló:

Mai: 3
Tegnapi: 142
Heti: 3
Havi: 3 063
Össz.: 324 804

Látogatottság növelés
Oldal: Ételreceptek cukorbetegek részére
Segíts, ha igénylik! - © 2008 - 2025 - cukorbeteg.hupont.hu

A HuPont.hu segítségével egyszerű a honlap készítés! Programozói tudás nélkül is: Honlap készítés

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat

X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »