Segíts, ha igénylik!
Egy sokoldalú orvos első honlap-próbálkozását látod. Hitvesem s jómagam cukorbeteg-ételreceptjeinket és más hasznosat és kellemeset szeretnénk megosztani veled, ha érdekel.
Weboldal bejelentése
Szabálysértő honlap?
Kérünk, jelentsd be!
Ügyfélszolgálat
Ételreceptek cukorbetegeknek
Zöldbableves 2 adag
Összetevők:
zöldbab 200 g
liszt 5 g
tejföl 40 g vagy 5 g olaj
hagyma 25 g
1 cikk fokhagyma, só, paprika
Gersli (árpagyöngy) 5 g
A zöldbabot megfőzzük vízben vagy csontlében. A liszttel a megszokott módon (lásd előbb) hagymás-fokhagymás rántást készítünk olajjal vagy lisztes-tejfeles habarást. Összefőzzük, fűszerezzük. Betétként jól megy az árpagyöngy.
A hagymás-fokhagymás rántás készítésének módja: A hagymát apróra vágva étolajon megpároljuk, majd beletéve a lisztet, aranysárgára pirítjuk, a végén beletéve a felaprított fokhagymát és állandó kavargatva és vigyázva, hogy le ne égjen, néhány másodpercig még tovább sárgítjuk, végül pirospaprikával meghintve, megkavarva felengedjük hideg vízzel és felfőzzük. Így készül a hagymás-fokhagymás lisztes-paprikás rántás, ami igen feldobja a paszulyos ételek ízét. Mindent összefőzünk és csipetke* vagy nokedli helyett betétként árpagyöngyöt adunk.
*Csipetke – ismert, tésztából csípkedve készített levesbetét (csípkedli), mint a „csigatészta”. Elismert magyar szó.
összesen: fehérje 8 g, zsíradék 6 g, szénhidrát 38 g, kal ‒ 186
1 adagban: fehérje 4 g, zsíradék 3 g, szénhidrát 19 g, kal ‒ 93
Káposztás paszuly* 2 adag
Összetevők:
paszuly 20 g (szárazbab)
savanyú káposzta 200 g
Fokhagyma 2 cikk (gerezd)
étolaj 10 g, csontlé 600 g
liszt 5 g, paprika, só
Az éjszakára beáztatott száraz babot sós vízben vagy csontlében megfőzzük, hozzátesszük a savanyú káposztát (óhaj szerint kiáztatva) és tovább főzzük. Végül a lisztet olajon aranysárgára pirítjuk állandóan kavargatva, hozzáadjuk a felaprított fokhagymát kis ideig tovább pirítjuk, vigyázva hogy le ne égjen, megszórjuk paprikával, megkavarjuk, hideg lével felengedjük, felfőzzük és hozzáadjuk a káposztás paszulyhoz, összefőzzük.
Nem jellemző, de tavasszal friss káposztával, zöldséggel és zöldbabbal is készíthetjük, különösen finom.
Ha az étel nem bőjtös alkalomra készül, illetve ha fogyasztója nem fogyókúrázik füstölt csülköt főzhetünk bele, tejfellel tálaljuk. Ízletes, de így már nem eredeti.
*Kárpátaljai eredetű eleve bőjtös étel, a paszuly a babnak másik irodalmi magyar neve
összesen: fehérje 8 g, zsíradék 10 g, szénhidrát 26 g, kal ‒ 228
1 adagban: fehérje 4 g, zsíradék 5 g, szénhidrát 13 g, kal ‒ 114
100 g zöldbabbal összesen: fehérje 7 g, zsíradék 10 g, szénhidrát 20 g, kal ‒ 198
1 adagban: fehérje 3 g, zsíradék 5 g, szénhidrát 10 g, kal ‒ 99
Amíg az oldal tulajdonosa nem helyez el itt tartalmat, addig a mai napi leglátogatottabb oldalak listája jelenik meg!
LEGLÁTOGATOTTABB OLDALAK (MAI).
1. Az igazi gyémántot nem kell ragyogtatni
► Az erkölcstelen politikai irányzat csak a beteg szervezetű államban, nemzetben tudja felütni a fejét, a pillanat fejvesztettsége, kábultsága és nem tudása alkalmas talaj befogadására...
jellem-ismeret.hupont.hu
2. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
aerobicszeged.hupont.hu
► Horganyzott és műanyaggal bevont hegesztett táblás kerítések, a hozzátartozó oszlopok, rögzítőelemek, beton lábazati elemek.
tablaskerites.hupont.hu
4. Webáruház készítés. Webáruház bérlés.
► Az elérhető legjobb ár-érték arány webáruház készítés és webáruház bérlés esetén
webaruhazkeszites.hupont.hu
5. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
sajtkukacz.hupont.hu
6. OlayCraft - Magyarország legjobb szerverközössége
► Szerver IP: olaycraftlobby.aternos.me - Szerverünket megpróbáljuk a lehető legtöbb ideig futtatni! A szerveren való játékkal elfogadod a játékszabályzatot és az Álltalános Szerződési Feltételeket(ÁSZF)
olaycraft.hupont.hu
7. OLCSÓ KÖLTÖZTETÉS MAGYARORSZÁG EGÉSZ TERÜLETÉN
► LAKÁS ÉS CSALÁDIHÁZ KÖLTÖZTETÉST, BÚTORSZÁLLÍTÁST, FUVAROZÁST VÁLLALUNK MAGYARORSZÁG EGÉSZ TERÜLETÉN
koltoztetes-magyarorszag.hupont.hu
8. PRO-SPORT
► Bács-Kun Sport - Bácsalmás, Kunbaja és környéke sportja - folytatás: 2011./XVI. évfolyam Labdarúgás, Kézilabda, Asztalitenisz, Cselgáncs, Diáksport, BSC 1913-2013.
pro-sport.hupont.hu
9. Az ember a kutya legjobb barátja!;)
► itt mindent megtudhatsz a kutyákról! Megtalálható a-tól z-ig minden kutyafajta!És még mielőtt elkattintanál legalább nézz körül nem lesz tőle semmi bajod!Figyelem! Az oldal még szerkeztés alatt van!
kutyusfanclub.hupont.hu
10. MaTi-CaR ALKATRÉSZEK ELÉRHETŐ ÁRON MISKOLCON....
► Új, utángyártott, és gyári alkatrészek elérhető áron Miskolcon. Minden autótípushoz: ALFA/AUDI/BMW/CITROEN/CHEVROLET/DAEWOO/FIAT/FORD/HONDA/KIA/LANCIA/LEXUS/MAZDA/MITSUBISHI/NISSAN/PEUGEOT/RENAULT/SAAB/SEAT/SKODA/VW alkatrészek elérhető áron..
alkatreszekmindenautohoz.hupont.hu
► Mi vagyunk a legjobbak, és legszebbek.
sportclublanyok.hupont.hu
12. Nézz szét!!! Van itt minden,mint a búcsúban!
► Csak a Puffin lekvár ad erőt és mindent legyőző akaratot!!!
puffinlekvar.hupont.hu
13. HÁRMASHATÁRHEGYI SPORTREPÜLÉSÉRT ALAPÍTVÁNY
► A sportrepülők és egyesületeik érdekvédelmi szervezete. Közhasznú szervezet. Alapítva 1990-ben.
harmashatarhegy.hupont.hu
14. FC Barcelona
► Més que un club - Més que un web
fcb-fanclub.hupont.hu
15. Városnézés,városnéző busz,városnéző kisbusz
► Városnézés,városnézés budapesten,városnéző busz,városnéző kisbusz,személyszállítás,kisbusz bérlés,mikrobusz bérlés,buszbérlés,reptéri transzfer,sofőrrel,belföldi városnézés,külföldi városnézés,európai városnézés,személyszállítás mikrobusszal,transfer
varosnezes.hupont.hu
16. Angol nyelvkönyv - azoknak akik szeretnének IGAZÁN jól angolul!
► Sokszor belefogtál már az angol nyelv megtanulásába, de mindig elakadtál? Megvan a megoldás! Ez a nyelvkönyv meg tud tanítani angolul.
angol-nyelvkonyv.hupont.hu
17. RE - FLEXI - OK
► "Ágyúval verébre?!"
reflexiok.hupont.hu
► Hogyan fogyhatsz 50 felett gluténmentes diétával?
glutenmentesreceptek.hupont.hu
19. Igényes borovi fenyőbútor a legolcsóbban! +36/70-329-4217
► A ház minden zugát otthonná varázsoljuk! Hálószoba, nappali, étkező, gyerekbútor, előszoba fal, íróasztal, polc, nekünk nem okoz gondot!
borovibutor.hupont.hu
20. Érd info
► Minden információt ÉRDről az ÉRDi polgároknak és az ÉRDeklődőknek.
erd.hupont.hu
► Utazási tanácsadóként kényelmesebbé és egyszerűbbé teszem a nyaralásod szervezését! Tervezz velem, utazz a nagyilágban és vedd igénybe ingyenes szolgáltatásom! bernadettgyongyosi@gmail.com Tel:20/989-3823
utazasitanacsado.hupont.hu
22. Digitális eszközökkel támogatott matematikatanítás alsó tagozaton
► Gyakorlófeladatok matematika tanításhoz, felzárkóztatáshoz, tehetséggondozáshoz
digimatekalso.hupont.hu
23. Három szóban el tudom mondani, mit tanultam az életről: mindig megy tovább.
► "A világ minden szépségéért sem akarnám elcserélni az egyéniségemet, még akkor sem, ha nincs benne semmi különös. Én én magam vagyok, és ez több annál, amit néhányan elmondhatnak magukról."
mindigvantovabb.hupont.hu
24. Jogi tanácsadás, Ingatlanjog, Családjog budapesti ÜGYVÉD
► Ingatlan Adásvételi-Ajándékozási/ Házassági szerződés, Vagyonmegosztás, családjog, öröklésjog Dr. Mohos Gábor ügyvéd Budapest XIII. 06-20 354 8963
jogimegoldasok.hupont.hu
25. Cserépkályha Kandalló Kemence Építés Egyedi Igény És Elképzelés Szerint
► Cserépkályha építés Nyíregyháza környékén és országosan is. Kandalló építés , Kemence építés GARANCIÁVAL!!!
tarczalikalyha.hupont.hu
26. Víz- gáz- fűtésszerelés Budapesten, fűtéskorszerűsítés!
► FŰTÉSKORSZERŰSÍTÉS kondenzációs gázkazán telepítésével, kéménybéleléssel, engedélyeztetéssel. Családi ház, lakás, iroda épületgépészeti tervezése, szerelése!
cirkomester.hupont.hu
27. Gipszkartonozás, gipszkarton szerelés Budapest
► Olcsó gipszkartonozás, gipszkarton szerelés Budapest környékén +36 70 282-8829, lakásfelújítás, szobafestés, gipszkarton álmennyezet készítés, tisztasági festés.
gipszkartonszerelese.hupont.hu
► Minden ami kémény, - kéményépítés, kéménybélelés felsőfokon!
kemenyexpressz.hupont.hu
► A szépségnek ára van, de nálam mindig akciós!
jessicastyleoffice.hupont.hu
30. MESTERMC
► mesterelod
mesterelod.hupont.hu
31. könnyű-bedolgozói munka, otthonról
► legyen szép az otthonod,kézimunkákkal
bedolgozas.hupont.hu
32. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
aknamelyito.hupont.hu
33. Arnóti Keresztény Családok Egyesülete
► Egyesületünk az arnóti görög katolikus egyház létesítményeink fejlesztése, bővítése és tagjainak támogatására, segítésére jött létre.
arnotikeresztenycsaladok.hupont.hu
34. VÁRJA ÖNT AZ ANIKÓ VENDÉGHÁZ HARKÁNYBAN!
► Az Anikó Vendégház Harkány központjában, a fürdő bejáratától 350 m-re, csendes környezetben található.
anikovendeg.hupont.hu
35. Póló nyomtatás egyedi mintával Szombathelyen.
► Látogasd meg divatos egyedi pólókat árusító webáruházunkat, ahol neked is elkészítjük egyedi mintázatú felsődet.
egyedipolorendeles.hupont.hu
36. zolikamc2013 rajonoi oldal és tippek
► itt megtalálod amire szükséged van!
minecraftzolika.hupont.hu
37. Ezoterikus levelező tanfolyamok. Elemzés.
► Számok és kártyalapok jelentései!
lunita-numerologia.hupont.hu
38. Csak Csajok
► Minden ami NO es SZERELEM
chatrandi.hupont.hu
39. Facebook
► Facebook bejelentkezését , regisztrációját és még sok mást láthatsz meg!
kaposzekcsocsengu.hupont.hu
► Live mixműsor
soundkiller.hupont.hu
41. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
fnhirek.hupont.hu
42. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
liba.hupont.hu
43. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
bfp.hupont.hu
44. ETIKA (erkölcstani) COACH KÉPZÉS
► Nem a csoda, hanem a helyes tettek segítenek a dolgokon. (Szedlacsik Miklós - médium, mester-coach)
etikacoach.hupont.hu
45. ELKÖLTÖZTÜNK: www.fehervarfutsal.hu
► ELKÖLTÖZTÜNK: www.fehervarfutsal.hu
fehervarfutsal.hupont.hu
46. Adlerburg sheltie, koronás és merino tengerimalac tenyészet
► A tenyészet kizárólag hosszúszőrű fajtákkal foglalkozik!
adlerburg.hupont.hu
► www.tompavse.hupont.hu
tompavse.hupont.hu
48. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
biztosmodszerek.hupont.hu
49. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
bodzafa.hupont.hu
► Kérjük minden felelős állattartótól, hogy legyen jó gazda, IVARTALANÍTSON és csak akkor válasszon magának kedvencet, ha arra élete végéig tud vigyázni!
kutya-orokbefogadas.hupont.hu
51. Nemzetközi költöztetés szállítás!
► Professzionális nemzetközi költöztetés, cégeknek és magánszemélyeknek egyaránt. Kérésre teljes csomagolással egybekötött szállítás, költöztető dobozok bérlése vagy vétele.
nemzetkozikoltoztetes.hupont.hu
52. Reménysugár
► Zöld energia cég. Csatlakozz te is ehhez a céghez és keress akár 15000 € urót, passzív jövedelemként, 25 éven át, szerződéssel! :) Olvasd végig, kattints az elérhetőségekre a részletekért, a lap alján!
remenysugar.hupont.hu
53. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
egyezseg.hupont.hu
54. Családi napközi bölcsiseknek Zuglóban
► Családi napközi, játék, kacagás
pottomporta.hupont.hu
55. KRISZTA INGATLAN , KÖRNYEZETVÉDELEM
► INGATLANKÖZVETíTÉS, INGATLANÉRTÉKBECSLÉS , KÖRNYEZETVÉDELEM , HITEL LEHETŐSÉGEK SEGíTÜNK ÖNNEK ! KERESSEN BIZALOMMAL ! BENGŐNÉ GRECS KRISZTA 06-20-3993-262
bengok.hupont.hu
56. LG MobilTelefon Alkatrészek Tartozékok
► LG Alkatrészek! Nálunk bármit megtalálsz, amit keresel!
lgalkatresz.hupont.hu
► A megújuló energia források felhasználása a jövő!
ujenergia.hupont.hu
► Üzleti szaknévsorok
uzleti-szaknevsor.hupont.hu
59. Handkammer Jade
► Handkammer Jade a netceleb , főleg a facebook és az ask.fm sztárja . :3
handkammerjade.hupont.hu
60. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
pandacorn.hupont.hu
61. How can Get Lost Love Back by Vashikaran?
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
franyzane.hupont.hu
62. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
babikandrew.hupont.hu
63. HATODIK NAPON
► HÍREK, ÖSSZEESKÜVÉSEK, FILMMOZAIK, STB.
hatodiknapon.hupont.hu
64. Megérdemled.....
► ... hogy jobban élj, hogy valóra váljanak álmaid, hogy elérd a kitűzött céljaidat. Célom az, hogy mindenkinek segítsek, aki mindezt elszeretné érni! Gyakorlati tanácsok, hogy elérd a céljaid!
megerdemled.hupont.hu
65. DOKA Ház
► Ház kiadó a Balaton-felvidéken, Szigliget mellett. Családi nyaralás, üdülés, bor és gasztronómia, kirándulások, túra lehetőségek, gyönyörű strandok és gyógyfürdők, kellemes kikapcsolódás vár a Balaton északi partján.
banier.hupont.hu
► Magas röptűek........ Keringők
jankovacigalambaszok.hupont.hu
► A Békéscsaba UFC utánpótláscsapatának 1999-es születésű játékosait mutatjuk be illetve a csapat meccseiről adunk híreket.
csabaufc.hupont.hu
68. Finom falatok- sültek-levesek-lángos-tészták- édességek-pecsennyék-mártások
► Hazai-külföldi ízek-különlegességek ínyenceknek
izvarazs.hupont.hu
69. SA-MP Szerverek
► Itt van néhány magyar szerver!
samp-szerverek.hupont.hu
70. ÚRKÚT TERMÉSZETI KÖRNYEZETE
► Úrkút környezete - nevezetes helyek, Kab-hegy, túristautak, tanösvények
urkutkornyeke.hupont.hu
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
vasarlassal-gazdagodni.hupont.hu
72. Herman Ottó természetvédők és Díszmadártenyésztők BAZ.megyei Egyesülete
► Ez a honlap az egyesületünk minden napjait,kiállításainkat,tagjainkat és általunk tenyésztett madarakat mutatja be.
hermanottoter-dt.hupont.hu
73. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
paksiingatlanok.hupont.hu
74. KOPASZ AUTÓSISKOLA MOSONMAGYARÓVÁR
► tanfolyamok, árak, bemutatkozás, ismertető,kategóriák: B,B+A1,A,A1,AM
autosiskolakopasz.hupont.hu
75. Dobozi Református Egyházközség 5624 Doboz, Kossuth tér 21.
► "Ha az Isten velünk, kicsoda ellenünk?" Róm.8.31.
dobozi-reformatus.hupont.hu
Honlapkészítés ingyen:
Ez a weblapszerkesztő alkalmas
ingyen weboldal,
ingyen honlap készítés...
Mai: 20
Tegnapi: 111
Heti: 282
Havi: 1 263
Össz.: 323 004
Látogatottság növelés
Segíts, ha igénylik! - © 2008 - 2025 - cukorbeteg.hupont.hu